2014-01-26から1日間の記事一覧

更年期障害の対策ができるものとは

更年期障害には個人差がありますが、40代を超えたあたりから多く観られるものです。頭痛や肩こり、腰痛や睡眠障害などを加え、冷え性、発汗などが起こると言われており、これらはホルモンバランスの乱れなどが原因となります。この更年期障害の対策ができる…